Espaço Jovem promove Workshop sobre Pequenos-almoços e Snacks

No próximo dia 15 de junho, entre as 14h30 e as 18h00, o Espaço Jovem da Póvoa de Lanhoso vai promover um Workshop sobre Pequenos-almoços e Snacks com a nutricionista Tânia Tinoco.

As inscrições são gratuitas, mas devem ser realizadas presencialmente no Espaço Jovem até ao dia 13 de junho.

Os pequenos-almoços e snacks são refeições que temos tendência a descuidar, porque o tempo não é muito, mas, através deste workshop, pretende-se demonstrar que é possível, em pouco tempo, preparar refeições saudáveis e saborosas.

Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e detentora do título Certified Sports Nutrition Specialist pela Tudor Bompa Institute, Tânia Tinoco é, desde 2012, a nutricionista do Vitória Sport Clube, sendo ainda dinamizadora de diversos workshops e formações.

Localizado no Parque do Pontido, o Espaço Jovem da Póvoa de Lanhoso dinamiza com regularidade um conjunto de iniciativas e formações que procuraram ir de encontro aos interesses da população de todas as idades.